HEAL

Praktijk voor aandacht, massage en opstellingen.

Je hebt lichamelijke, emotionele en/of andere klachten.
Het lijkt of je tegen hindernissen aanloopt die je welzijn verstoren.

Daar wil je nu verandering in!

Je wil gelukkiger zijn en komen tot een duurzame gezondheid
In mijn praktijk laat ik je thuiskomen bij jezelf. Ik begeleid je op een zorgzame, inspirerende en respectvolle manier.

Je leert de signalen van je lichaam lezen en begrijpen

Enkele voordelen: 

  • minder stress dus een geruster gevoel
  • meer plezier en levensvreugde
  • je weerstand verbetert
  • beter slapen

Ontdek wat voor jou écht belangrijk is!

 

LET OP: Bij sommige psychische of lichamelijke aandoeningen is het aangewezen eerst medisch advies in te winnen. Gelieve mij hiervan op de hoogte te brengen.

Aandacht

Ons dagelijks leven drijft op een constante stroom van prikkels die onze zintuigen belast.
Meer is niet altijd beter.

Veel kinderen, jongeren en volwassenen voelen zich niet meer goed in hun vel.

Misschien ervaar jij ook:

  • spanningen rond nek en schouders
  • een opgejaagd gevoel
  • moeilijk kunnen concentreren
  • paniekaanvallen
  • een vervelende aanhoudende stroom van gedachten
  • slaapproblemen
  • burn-out
  • moeizame rouw- of traumaverwerking

 

Bij het trainen van onze aandacht kies je er voor zelf richting te geven en niet de speelbal te zijn van wat je overkomt!

 

 “You can’t stop the waves, but you can learn to surf.” (John Kabath Zinn)

 

Je leert je aandacht te richten op wat jij belangrijk vindt.

Gunstige effecten van je aandacht te richten:

mentaal

  • meer rust
  • meer helderheid, focus en concentratie
  • meer optimisme en levensvreugde
  • minder piekeren

lichamelijk

  • minder stresshormonen in je bloed
  • beter slapen
  • betere fysieke weerstand
  • helpt bij het omgaan met fysieke pijn

Massage

Aandachtsmassage als doeltreffende manier om spanningen en pijn in het lichaam te te verlichten

Je luistert naar wat je lichaam écht nodig heeft

Massage is één van die weldadige geschenken die je aan jezelf geeft uit dankbaarheid voor je lichaam.

Massage draagt bij tot een gezonde en liefdevolle verbinding met je lichaam

Door je lichaam een aandachtsmassage te schenken eer je het. 

Je ontwikkelt een sterkere bewustwording voor wat je lichaam echt nodig heeft om optimaal te functioneren.


Meer levensvreugde, welzijn en welbevinden kleuren je leven!

“Het is nog nooit zo gezellig geweest in mijn lichaam als nu!”  (D. Brys uit Gent)

 

Ik bied een professionele intuïtieve aandachtsmassage op jouw afgestemd.

Zorgzaam en met aandacht in het hier en nu uitgevoerd

  • Ondersteunt de specifieke noden van je lichaam
  • Helpt bij het optimaliseren van je levenskwaliteit
  • Draagt bij tot een beter begrip van lichaamssignalen
  • Vergroot je lichaamsbewustzijn
  • Ter herstelling van lichaam en geest (bv. tijdens of na een periode van intense en/of langdurige stress)

Een unieke mix waarbij westerse en oosterse technieken elkaar aanvullen:

  • Traditionele Zweedse ontspanningsmassage
    Klassieke westerse massagemethode die door middel van onder meer wrijven en kneden het lichaam in een diepe ontspanning brengt.
  • Marmamassage
    Drukpuntmassage die haar oorsprong kent in de Ayurveda (traditionele Indische geneeswijze).

Praktisch:

Bij de massage gebruik ik zuivere biologische oliën.

De massage wordt uitgevoerd op het ontklede lichaam (je ondergoed kan je eventueel aanhouden).

Gelieve mij op voorhand op de hoogte te brengen van eventuele aandoeningen en/of (contact-) allergieën.

Er is niet de mogelijkheid te douchen in de praktijk, om hygiënische redenen gelieve op voorhand te douchen. Dank je.

Er worden geen handelingen van erotische aard verstrekt.

Een massage kan onder voorwaarden ook aan huis gebeuren.  Hiervoor worden wel extra kosten in rekening gebracht. Voor meer info hier over gelieve mij te contacteren.

De behandeling is niet medisch

Opstellingen

Een opstelling (ook gekend als systeemtherapie) is een manier om iets dat vast zit in een systeem (familie, bedrijf, school,…) zichtbaar te maken en in beweging te brengen

Ingrijpende gebeurtenissen in een systeem waar jij deel van uitmaakt kunnen je dagelijks leven op een negatieve manier beïnvloeden. 

Je voelt je beperkt maar krijgt niet scherp wat de oorzaak is. Je wordt zo verhinderd je volledig potentieel in het leven te benutten. 

Een opstelling is geschikt om heel uiteenlopende problemen te verhelderen.

Het enige dat je er voor nodig hebt is een brandend verlagen en de wil om verandering te brengen in je huidige toestand.

Met een opstelling kan je verstrikkingen in een systeem losmaken en bepaalde zich herhalende patronen in beweging brengen.

Verandering wordt mogelijk.

Je voelt je vrijer, lichter, veerkrachtiger, gelukkiger.

Jonas Gelissen

Aandachttrainer, massagetherapeut en opsteller

  • Met aandacht in het hier en nu

    Mijn weg naar meer inzicht, geluk en levensvreugde. 

    Al heel vroeg werd ik erg geboeid door de schoonheid en de wijsheid uit het Verre Oosten.

    Op mijn vijftiende volgde ik een lessenreeks spontane bewegingsleer (Taiji Wuxigong) bij de Chinese dokter Shen Hongxun (08/08/1939 – 26/10/2011) in Antwerpen.

    Ik ontdekte hoe ik door middel van concentratie en oefening spontaan levenskracht kon activeren en aanwenden.

    Op mijn 28 heeft een ongeval met revalidatie van verschillende maanden mij de weg doen bewandelen van bewuster en aandachtzamer leven.

    Ik leerde mijn grenzen beter bewaken. Ik leerde de ruimte opzoeken die verandering met zich meebrengt en ik oefende mij in telkens opnieuw waarnemen met een open geest.

    Tijdens mijn loopbaan als leerkracht in het lager onderwijs ben ik mij gepassioneerd blijven bekwamen in verschillende manuele therapieën, aromatherapie en meditatie.

    Mijn passie  voor gezondheid, zingeving en bewust leven groeide verder.

    Na de jaaropleiding Familieopstellingen bij Hilde Van Bulck voelde ik me klaar om het roer om te gooien. Ik startte met de opbouw van mijn praktijk voor aandacht, massage en opstellingen, AMO.

Contact
+32 479 65 36 50

Herentalsebaan 1, 2520 Ranst
BTW BE 0848 924 402