HEAL
Praktijk voor zelfzorg
Wil je graag bewuster leven?
Wil je meer veerkracht?
Heb je (lichamelijke, emotionele en/of mentale) klachten die je tegenhouden om voluit te leven.
Of ben je op zoek naar fysieke en/of mentale ondersteuning in deze uitdagende tijden?
Ik nodig je graag uit om met je gezondheid, je welbevinden en je veerkracht aan de slag te gaan.
In mijn praktijk laat ik je thuiskomen bij jezelf. Ik begeleid je op een ontspannende, zorgzame, inspirerende en respectvolle manier.
Toegankelijk en aanvullend bij eventueel lopende therapieën of behandelingen.
Je leert de signalen van je lichaam op te merken, te begrijpen en te reguleren. Zo schep je een stevige basis voor zelfzorg.
Voordelen:
- minder stress dus een geruster gevoel
- meer plezier en levensvreugde
- je lichamelijke weerstand (immuniteit) verbetert
- beter slapen
- gemakkelijker je fysieke en emotionele grenzen bewaken
- grotere veerkracht als je levenspad nog eens hobbelig is
- niet meer piekeren
- je voelt je vrijer, gesterkt, helder
- …
LET OP: Bij sommige psychische of lichamelijke aandoeningen is het aangewezen eerst medisch advies in te winnen. Gelieve mij hiervan op de hoogte te brengen.