HEAL
Praktijk voor zelfzorg
Wil je graag bewuster leven?
Verlang je naar meer veerkracht en energie?
Heb je (lichamelijke, emotionele en/of mentale) klachten die je tegenhouden om voluit te kunnen leven.
Of ben je eerder op zoek naar zorgzame ondersteuning in uitdagende tijden?
In mijn praktijk laat ik je thuiskomen bij jezelf. Ik begeleid je op een ontspannende, zorgzame, inspirerende en respectvolle manier.
Toegankelijk en aanvullend bij eventueel lopende therapieën of behandelingen.
Je leert de signalen van je lichaam op te merken, te begrijpen en te reguleren. Zo schep je een stevige basis voor zelfzorg.
Voordelen:
- minder stress dus een geruster gevoel
- meer plezier en levensvreugde
- je lichamelijke weerstand (immuniteit) verbetert
- beter slapen
- gemakkelijker je fysieke en emotionele grenzen bewaken
- grotere veerkracht als je levenspad nog eens hobbelig is
- niet meer piekeren
- je voelt je vrijer, gesterkt, helder
- …
LET OP: Bij sommige psychische of lichamelijke aandoeningen is het aangewezen eerst medisch advies in te winnen. Gelieve mij hiervan op de hoogte te brengen.