Praktijk voor zelfzorg
Wil je graag bewuster leven?
Verlang je naar meer veerkracht en energie?
Heb je (lichamelijke, emotionele en/of mentale) klachten die je tegenhouden
om voluit te kunnen leven.
Of ben je eerder op zoek naar een zorgzame ondersteuning in uitdagende tijden?
In mijn praktijk laat ik je thuiskomen bij jezelf. Ik begeleid je op een ontspannen, zorgzame,
inspirerende en respectvolle manier.
Het aanbod is voor iedereen toegankelijk en aanvullend bij eventueel lopende therapieën of behandelingen. (*)
Je leert de signalen van je lichaam opmerken, begrijpen en reguleren.
Zo schep je een stevige basis voor zelfzorg.
Verwelkom minder stress en voel je geruster.
Wat kan je ervaren als je zelfzorg een plaats geeft in je leven?
Je slaapt beter. Je voelt je meer uitgerust als je ‘s morgens wakker wordt.
Een betere slaap maakt je blij en levenslustig.
Minder stress zorgt voor een beter en evenwichtiger immuunsysteem en je voelt je ook emotioneel krachtiger.
Piekeren verdwijnt, je krijgt meer overzicht en je denken wordt efficiënter. Heerlijk!
Op een gegeven moment merk je dat je je vrijer voelt, sterker en helderder het leven ervaart.
En, je ontdekt hoe fijn het is goed voor jezelf te zorgen.
Fijn voor jezelf én voor je medemens.
(*) Bij sommige psychische of lichamelijke aandoeningen is het aangewezen eerst medisch advies in te winnen. Gelieve mij hiervan op de hoogte te brengen.
In het voorgesprek is het mogelijk dat ik een doorverwijzing aanbeveel.
