Praktijk voor zelfzorg
Wil je graag bewuster leven?
Verlang je naar meer veerkracht en energie?
Heb je (lichamelijke, emotionele en/of mentale) klachten die je tegenhouden
om voluit te kunnen leven.
Of ben je eerder op zoek naar zorgzame ondersteuning in uitdagende tijden?
In mijn praktijk laat ik je thuiskomen bij jezelf. Ik begeleid je op een ontspannende, zorgzame,
inspirerende en respectvolle manier.
Toegankelijk en aanvullend bij eventueel lopende therapieën of behandelingen. (*)
Je leert de signalen van je lichaam op te merken, te begrijpen en te reguleren.
Zo schep je een stevige basis voor zelfzorg.
Verwelkom minder stress en voel je geruster.
Wat mag ervaren als je zelfzorg een plaats geeft in je leven?
Je bent meer uitgerust als je ‘s morgens wakker wordt.
Beter slaap maakt je blij en levenslustig.
Minder stress zorgt voor een beter en evenwichtiger immuunsysteem en je voelt je ook emotioneel krachtiger.
Piekeren verdwijnt, je krijgt meer overzicht en je denken wordt efficiënter. Heerlijk!
Op een gegeven moment merk je op dat je je vrijer voelt, sterker en een meer heldere blik ervaart op het leven. Jouw leven. En vooral je schept plezier in er goed voor te zorgen.
(*) Bij sommige psychische of lichamelijke aandoeningen is het aangewezen eerst medisch advies in te winnen. Gelieve mij hiervan op de hoogte te brengen.
In het voorgesprek is het mogelijk dat ik een doorverwijzing aanbeveel.